Мужчина и женщина
Прояснение ожиданий
Один из очень важных вкладов в доверие - прояснять ожидания. Когда у нас есть проблемные отношения с другими людьми, очень важно спросить: «Скажи мне, а чего ты от меня ожидаешь? Как ты вообще видишь наши отношения? Потому что я до конца не понимаю, чего же ты от меня хочешь. Скажи мне, как ты видишь наши отношения?»
Не надо стесняться этого, более того, важно сказать также, что мы ожидаем от другого человека. Потому что - что получается в реальности? Мы ходим, от нас чего-то ожидают, а мы не имеем об этом понятия. Потом мы этого не делаем, нас называют негодяями, на нас обижаются и начинают меньше доверять. Особенно это распространено в отношениях мужа и жены: «Любишь – догадайся! Не догадался, значит, не любишь! Негодяй!» «Угадай, почему я на тебя обиделась!» - любимая женская игра.
Не надо друг друга мучить, не надо другого человека морозить холодом до последнего, чтобы он в конце концов догадался (негодяй такой нелюбящий), что он делает не так. Надо просто сказать: «Я наши отношения вижу так и так. Я ожидаю от тебя этого и этого». И мы сами удивимся, что другим будет очень просто сделать, чего мы хотим, просто они не понимали. Так же другие люди могут сказать: «Извините, но вот этого от меня ожидать не надо». И, в частности, неплохо прояснять ожидания перед тем, как вступать в брак.