| Время |
Деятельность |
Пояснение |
| 3:00 – 4:00
«первые петухи» |
Обычные люди – Сон. Высокодуховные люди встают для духовных практик, происходит познание тайн вселенной |
Время, чистое от ryн (влияний), прямой поток от Бога, скрытые часы мира |
| 4:00 – 5:00
«вторые петухи» |
Утренний душ. Духовные практики. Медитации. Молитвы. Деятельность на благо и счастье всех |
От солнца идет радость, оптимизм. Подъем сулит жизнерадостность, лидерские качества, преодоление всех трудностей и успешность |
| 5:00 – 6:00
«третьи петухи» |
Духовные практики. Медитации. Чтение духовной литературы. Деятельность на благо и счастье всех |
От 4 до 6 утра – пение птиц. Регулярный подъем в 5-6 утра позволит избежать больших проблем в жизни, но и чего-то глубокого в жизни уже не будет. |
| 6:00 – 7:00 |
Лучшее время для запоминания и работы с памятью. Первый завтрак(фрукты, сладости) Начало физической активности |
Поднимается ветер, начинает идти огонь солнца. Солнце и Луна в гармонии. Подъем в 6-7 утра – ощущение нехватки времени, потеря тонуса и бодрости. |
| 7:00 – 8:00 |
Прочувствовать запоминаемое. Время физической активности |
Просыпаегся инстеллект. Тело проснулось. |
| 8:00 – 9:00 |
Логическое мышление: задачи, изобретения, стратегия, взаимосвязи. Окончание времени для активной зарядки |
Интеллект в максимуме. Тело окончательно приспосабливается к активности дня. Возможен второй завтрак: фрукты |
| 9:00 – 10:00 |
Работа со статистикой и документами: подсчеты, схемы, выводы |
Интеллект работает ровно |
| 10:00 – 11:00 |
Пролистывать, просматривать, познавать образно, менеджмент письма. |
Интеллектуальные способности падают |
| 11:00 – 12:00 |
Процесс обучения заканчивается. Обед: зерновые, бобовые, овощи. |
Солнце вызывает огонь пищеварения |
| 12:00 – 18:00 |
Активный физический (производственный) или психически (управленческий) труд: физическая деятельность, менеджмент, бизнес, взаимодействие с людьми, природой, орудиями труда |
После обеда легкий сон (отдых, если потребуется) до получаса. Весь день Солнце воздействует на высвобождения энергии: здоровый человек физически не может сидеть сложа руки |
| 18:00 – 20:00 |
Следует отойти от дел. Успокаиваться. Слушать, смотреть, читать приятные произведения. Разговаривать о будущем и прошлом. Подводить итоги дня, готовится ко сну |
Начинает воздействовать Луна. Перевозбуждение грозит бессонницей. Есть только овощи, лучше всего недземные (кроме томатов) |
| 20:00 – 23:00 |
3асыпание и сон |
Время когда восстанавливаются психические силы ума |
| 23:00 – 1:00 |
Сон |
Время когда восстанавливается жизненная энергия |
| 1:00 – 3:00 |
Сон |
Время когда восстанавливаются психо-эмоциональные силы |