Почему важно отпускать проблемы

Почему важно отпускать проблемы, чтобы сохранить здоровье. Один мудрец собрал своих учеников и, подняв стакан с водой, спросил у них: "Сколько, по-вашему, весит этот стакан?" — 150 грамм!… 200 грамм!… 225 грамм!… — предполагали ученики. — Я и сам не знаю, — продолжил мудрец, — чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я буду держать этот стакан в течение нескольких минут? — Ничего, - ответили ученики. — Хорошо. А если я подержу этот стакан в течение часа? — снова спросил старец. — У Вас заболит рука, — ответил один из учеников. — Так. А что будет, если я продержу стакан целый день? — Ваша рука окаменеет, Вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже Вам может парализовать руку, - сказали ученики. — Верно, — невозмутимо продолжал мудрец, — Но изменился ли вес стакана в течении этого времени? — Нет, — был ответ. — Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах? Ученики были удивлены и обескуражены. — Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? — спросил мудрец. — Опустить стакан, освободить руку — последовал ответ учеников. — Вот, — воскликнул тот, — точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут — это нормально. Будете думать о них дольше, начнете испытывать боль. А если будете продолжать думать о проблемах всё время, это парализует вас, и вы не сможете заниматься ничем другим... Так и все болезни возникает! [fvplayer src="https://www.youtube.com/watch?v=rRcvBHau9bk" width="725" height="400"]