Саморазвитие
Ранний подъем
Вставать рано утром - сложно. Но, если мы делаем это, мы можем помолиться, заняться пранаямой, почитать священные писания, подумать о чем-то возвышенном, ум наполняется благостью. Весь день проходит по-другому. Утром в природе разлита энергия благости, добродетели. И если мы просыпаемся рано утром, то мы весь день проживаем с этой энергией благости. А если мы встали поздно, сразу бросились в энергию бурной деятельности, в эту страсть, то к вечеру мы будем полностью раздавлены, когда придет гуна невежества вечером, и мы придем злые, как собаки, поругаемся с близкими и завалимся смотреть свой телевизор. Поэтому ранний подъем может очень сильно улучшить нашу жизнь.